Mois: juin 2020

5 Raisons pour lesquelles tu dois apprendre à accueillir tes émotions pour t’adapter aux différentes situations de la vie

Gérer ses émotions , c’est accepter de s’améliorer afin d’apprendre à s’adapter à toutes sortes de situations dans la vie.

Différentes des sentiments qui sont plutôt liés aux pensées, nos émotions sont des réactions physiologiques que nous ne pouvons pas éliminer, mais que nous pouvons gérer quand nous connaissons notre personnalité.

Les émotions sont des informations que nous envoie notre corps quand nous faisons face à une situation ou quand nous traversons différents moments de la vie.